【我們不希望你一直來】

「密集治療不一定更好，你有沒有心改變才是重點」
 

如果你是來就診過的個案，一定都會經過我們詳細的問診

走不完的步態、做不完的動作測試、不停地重複測試

我們想盡可能的了解你的問題，從生活型態到運動型態，環境到行為

生理到心理狀態，邀請你 一起 發現問題。

我們會告訴你可能的解決方案，包含姿勢調整策略，工作環境調整(如座椅、桌子高度…)

訓練計畫改變，自我訓練以及放鬆技巧等。

注意到了嗎？有很大部份是需要你的參與，你的回饋是很重要的訊息

而不是單方面的運作喔！

治療師的職責
 

我們協助你定義出問題，假設問題來源與擬定治療策略

透過手法、運動、貼紮等改善症狀，並追蹤與調整治療方向，就是希望治療更有效率

協助你認知傷害的來源，從而減少或避免傷害的形成，也讓你有自行解救的能力

才是最經濟與省時的方式！

那你的職責呢？
 

做出改變，不論改變後有好的結果或不好的結果

• 是好的: 你應該回饋，我們來讓它變得更好
• 是不好的: 你更應該回饋，我們才知道方向需要修正

我們最常聽到

『啊我運動都沒做欸』

『我的運動強度沒改欸』

『我的座椅忘了調』

『我可不可以多來幾次，你就幫我放鬆blablabla….』

但深入了解後，會發現可能是交代的運動太難

可能是你的心理那關沒過 (覺得自己不會那麼弱)

可能是公司規定

可能你還沒認知到問題的來源

如果沒有你的回饋，我們就會一直在原地打轉，對彼此都沒信心啊！

希望來訪的你們，都能夠帶著滿滿的知識回去

幫助自己，也幫助他人，畢竟...

「天助自助者，自助者人恆助之」

一起讓身體健康吧！

 

有任何疼痛、痠痛、運動傷害的相關疑問
歡迎來電 (02)2740-9166 或到 FB粉專 、line@諮詢
讓我們協助你找回身體的可能性